Ta vie en tant que fille au pair

En España, la mayoría de las familias de acogida son parejas con hijos pero también hay familias monoparentales, es
decir padre o madre con hijos.
La mayoría de las familias viven en ciudades o alrededores, también hay familias en poblaciones rurales. Dans les estancias
cortas de verano también hay familias que se desplazan a una segunda residencia : una casa en el pueblo, en la playa...

Il est habituel que les deux adultes travaillent. La journée de travail en Espagne varie en fonction du type de travail.
habitual la jornada partida, es decir, hay un gran descanso a la hora del almuerzo que suele ser entre las 14 y 16 hrs.
aunque también hay personas que tienen jornadas seguidas como los funcionarios o profesores.
Los hijos en edad escolar están en el colegio entre las 9 y las 17 hrs, por lo sueles tener la mañana libre para asistir.
a clase o hacer visitas culturales o de ocio.
Por tanto, si ambos padres trabajan, tú tendrás que asumir responsabilidades con respecto a los hijos y a la casa. Y
eres responsable del cuidado y limpieza de tu habitación.

Utiliza un despertador para empezar el día con puntualidad.
Sigue el horario de tareas establecido por la familia. si tienes dudas o
Si vous avez besoin de flexibilité au niveau de l'emploi du temps, contactez vos parents pour qu'ils vous aident.
dudar.
Ten iniciativa para ayudar a la familia en de tu tiempo como au pair. Seguro
que hay cosas que puedes hacer sin preguntar.
Comprend et respecte le fait que les parents souhaitent avoir des moments d'intimité.
con sus hijos a los que probablemente no hayan visto en todo el día.
Aprovecha para disfrutar de tu propio tiempo libre.

Tú también tienes derecho a tus momentos de intimidad en tu tiempo libre. Y las familias puede que a veces no lo
entiendan - sobre todo si hay niños. Il est important que vous en discutiez avec votre famille.

Explícale a los niños y/o la familia que si en tu tiempo de descanso la
puerta de tu habitación está cerrada es porque no quieres que te
molesten : Quieres descansar, estudiar, enviar emails a tus amigos o
familia, etc. Pero si está abierta pueden entrar.
Los niños lo entenderán si lo explicas con paciencia y humor.

En général, en España se hacen tres comidas : desayuno, comida y cena. Además los niños toman otra comida : la
merienda.
Chaque famille a ses propres habitudes et routines. Es habitual que la familia haga estas comidas junta y normalmente
les acompañarás en esos momentos de convivencia, aunque esto varía en cada familia según sus rutinas laborales.
Si, en raison des horaires de travail des adultes, vous devez manger ou manger à la maison seul ou avec des enfants, normalement
tendrás que cocinar para ti y los niños, aunque también puede ser que el adulto de la familia deje comida cocinada.
En cualquier caso, recuerda recoger y limpiar al terminar.
La dieta española es variada en carnes, verduras, pescados y fruta. Es bueno que preguntes si hay algo que no
puedas comer en la casa por motivos religiosos o culturales. S'il existe un aliment que vous consommez habituellement
pero la familia no, estas no están obligadas a comprar productos de uso exclusivo para la au pair, que a veces lo
comprarán pero la au pair no debe esperar que siempre lo hagan.

Asegúrate de tener el número de teléfono fijo y/o móvil de la familia.
Avisa si vas a llegar tarde, llama, envía un SMS o un Whatsapp.
Si estás en casa y llaman al teléfono, toma bien los mensajes, si tienes problemas con el idioma, al menos toma el
nombre et nº de teléfono de la persona que llama.
Pregunta a tu familia de acogida si puedes usar el teléfono fijo del domicilio. Normalemente te dirán que no puedes
hacer llamadas internacionales.
De todas formas, hoy en día la mayoría de las au pairs tenéis vuestro propio móvil y ordenador desde los que hacéis
vuestras propias llamadas via SKYPE o similar.
Y por favor, no estés todo el día "colgada" del móvil especialmente mientras estás con los niños.

Procura vestir de manera adecuada a una vida familiar. Por las mañanas y para desayunar preséntate ya vestida y
aseada ; preparada para empezar el día.
En Espagne, presque tout le monde prend un bain quotidien, ce qui signifie qu'il n'y a pas de problème pour maintenir votre hygiène quotidienne.
Según sea la casa, compartirás el baño con los niños o con toda la familia. Dans certains cas, votre habitation peut être
avoir sa propre salle de bain.
Tú debes comprar tus objetos de aseo : pasta de dientes, desodorante, gel de baño y champú, productos de
cosmétique...

Il est recommandé d'assister à des cours d'espagnol. Non seulement vous améliorerez votre niveau d'espagnol plus rapidement, mais vous pourrez aussi
conocerás más gente y tendrás una vida personal y social más completa.
Vous pouvez également profiter d'une longue période pour préparer l'examen officiel d'espagnol DELE.
Normalmente, la familia te informa de las escuelas en su zona y también puedes preguntarle a tu agencia au pair en
España. En estancias cortas de verano y según tu destino no siempre será posible asistir a clases de español, por
ejemplo si estás en una pequeña población de playa.
Cours d'espagnol
Si tu español es bueno, apúntate a clases de algo que te guste : cocina,
fotografía, baile, etc... conocerás a más españoles y seguirás
mejorando tu español mientras te diviertes.
Aprovecha los recursos de Internet .
Escucha la radio mientras estás haciendo tareas en la casa.

Dans les grandes agglomérations, la famille peut prendre des vacances et se retrouver dans deux situations : tu pars avec eux ou pas.
Si vas con ellos es importante aclarar si durante ese periodo seguirás llevando a cabo tus tareas como au pair en
cuyo caso seguirás recibiendo tu paga.
Si, au contraire, tu ne vas pas avec eux, il y a normalement deux options : Rester à la maison avec une personne de confiance.
pero sin tu paga o tus propias vacaciones Recuerda que tienes derecho a 1 semana de descanso con dinero de
bolsillo por cada seis meses de estancia.
La mejor solución es la que la familia y tu acordéis.
Vacances de la famille
Demandez la permission de recevoir des visites à la maison et respectez la réponse de la famille. No hacerlo supondría una ruptura
del acuerdo.
También, y por tu propia seguridad, debes informar a la familia de tus salidas, por ejemplo, si en tus días libres
décide de hacer un viaje y vas a pasar la noche fuera de casa.

Cobertura y asistencia medica :
Si vous venez d'un pays de l'Union européenne, vous avez le droit de bénéficier d'une assistance médicale dans les mêmes conditions que les autres.
otro ciudadano español. Tienes que viajar con tu tarjeta sanitaria europea.
Si vous venez d'un autre pays situé en dehors de l'Union européenne, vous devez voyager avec votre propre assurance médicale privée pour recevoir des soins.
asistencia medica. Avant de partir en Espagne, demandez à votre compagnie d'assurance si vous devez faire quelque chose.
en caso de enfermar y a que centro de salud u hospital debes dirigirte. De esta forma, si tienes una
emergencia, sabrás que hacer con antelación.
Si lo necesitas, AEPA puede ayudarte a tramitar un seguro médico privado
Si pendant ton séjour en tant qu'au pair tu es malade, la famille s'occupera de toi et tu recevras aussi ta rémunération en tant qu'au pair.
durante las dos primeras semanas. Normalmente, si por desgracia es una dolencia grave o de larga duración es
probable que decidas regresar a tu país antes de que pasen dos semanas.

Il y a beaucoup de situations inattendues qui peuvent se produire lors d'un séjour hors de votre maison.
accidentes que sin ser provocados por ti, pueden ser tu responsabilidad, por ejemplo, derramar un líquido sobre un
ordenador de la familia, estropear un electrodoméstico de valor, etc...Es la responsabilidad civil.

España es un país seguro en términos generales, pero es importante ser prudente y evitar situaciones de riesgo.
No confíes abiertamente en personas que acabas de conocer, especialmente de noche, en bares o
discotecas.
No aceptes bebidas que no hayas pedido o que no hayas visto servir. No importa que conozcascas a la persona
que te la ofrezca.
No vayas sola con personas que acabas de conocer ni aunque te digan que vais a algún sitio cercano.
No des el teléfono de tu familia de acogida o su dirección a alguien que acabas de conocer.
No publiques en perfiles ni redes sociales (Facebook, Twitter ...) dónde estás en todo momento, o fotos de lo
que estás haciendo a tiempo real, ni tu horario AP o que estás sola en casa, etc.
No lleves a nadie a la casa de tu familia de acogida. Especialmente si estás sola.
No hagas autostop.
Evite les situations de danger face aux robots :
Si usas transporte público, no lleves el bolso/mochila a la espalda sino delante de ti.
Si usas bicicleta, siempre pon candado.
Ne laissez pas votre sac, votre sac à main, etc. seul dans un bar, sur la plage, etc.
Téléphones importants
Urgences - 112
Policía - 091
Bomberos - 080 o 085
Emergencias Médicas - 061

Habla con tu familia para saber que esperan de ti como au pair y como les gustaría que tratases a sus hijos.
Pregúntales que tipo de disciplina puedes establecer con los niños.
Conocerás el punto de vista de los padres, en ocasiones puede que no estés de acuerdo con su forma de educar a
sus hijos, pero recuerda que debes respetarla.
Los niños
Vos responsabilités
Rappelez-vous qu'en aucun cas vous ne pouvez tuer ou blesser un enfant. En
España no se permite.
Mantén la calma y recuerda que al principio es normal que los niños
quieran ponerte a prueba. Mantén el control con paciencia y cariño.
NOTRE CONSEIL
Creatividad, paciencia, cariño, energía son claves para ser una buena au pair y llevarte bien con los niños. Il y a
muchas actividades y juegos que puedes hacer con ellos.
Ten en cuenta lo siguiente :
Âge des enfants
Actividades para hacer en casa
Actividades para hacer al aire libre : parque, jardín, playa o piscina.
Lectura : a los niños les gusta que les lean cuentos, es una gran forma de aprender español, ¡Seguro que los niños te
ayudan y te corrigen !

La seguridad de los niños es fundamental y tú serás responsable de ellos mientras estén bajo tu supervisión.
Enchufes, ventanas, balcones, seguridad al cruzar calles, etc son sólo algunas de las cosas a las que tienes que
prestar especial atención.
La sécurité avant tout
Las tareas más habituales son :
Levantar y acostar a los niños.
Alimentar, bañar y jugar con los niños.
Llevarlos y recogerlos del colegio.
Llevarlos y recogerlos de otras actividades.
Ayudarles con los deberes.
Cocinar para los niños - cocina sencilla - ordenar su cuarto y baño, hacer las camas, planchar su ropa.
2 canguros semanales.
Pero también es habitual que te pidan que :
Hables con los niños en tu idioma materno o en inglés, francés o alemán.
Tareas con los niños
Ne perdez jamais de vue les enfants, même si vous êtes avec eux dans des endroits qui vous intéressent.
sean familiares o en un ambiente que creas seguro.
No te distraigas usando el móvil o el ordenador cuando estés con los
niños.
En cas d'accident, prévenir immédiatement les parents.
No les sueltes de la mano cuando vayas por la calle.

En plus de la garde et de la surveillance des enfants, nous avons l'habitude de vous aider à effectuer des tâches simples dans la maison. Puedes
pedirle a la familia un horario para organizarte mejor tanto en tus tareas como tu tiempo libre.
Usa tu sentido común : poner/quitar la mesa, lavadora, tender, recoger la ropa, añadir a la lista de la compra o
comprar lo que se haya acabado, reponer el papel higiénico en el cuarto de baño si se acaba ...
On ne s'attend pas à ce que les tâches lourdes comme le nettoyage des cristaux, du véhicule ou du jardin soient réalisées.
Las tareas con los niños tienen que ocupar la mayor parte de tus responsabilidades / tiempo y no al revés.
Tareas en la casa
Lorsque vous vivez avec votre famille, il n'est pas facile d'optimiser le temps que vous consacrez à vos tâches. Peut-être que vous avez peur
que lorsque vous déjeunez avec votre famille, vous travaillez, mais peut-être que votre famille ne le voit pas comme ça, mais plutôt comme ça.
comme un moment de convivialité.
Por eso es importante mantener una actitud flexible y no estar pendiente del reloj, no olvides que es una
experiencia de convivencia. Sin embargo, también es bueno observar si se cumple el acuerdo de tus
responsabilidades con la familia.
Horas extras : Si la famille a besoin d'avoir des heures supplémentaires et que cela vous intéresse, nous vous recommandons de payer un minimum de
5€ por hora.
Comment contrôler votre temps de travail en tant que fille au pair ?
Demuestra una actitud flexible y no estés pendiente del reloj, no olvides
que es una experiencia de convivencia.
Consultez votre famille ou votre agence pour toute question que vous pourriez avoir.
acerca de tus responsabilidades si se alejan del acuerdo inicialmente
firmado.

El español es la lengua que se habla en toda España. En outre, il existe d'autres langues qui coexistent en Espagne : el
catalán en Cataluña, el gallego en Galicia, el euskera en el País Vasco, el valenciano en la Comunidad Valenciana y la
variedad del catalán propio de las Islas Baleares.
AEPA vigila que las familias anfitrionas cumplan la parte del intercambio cultural en lo referente al español y a que
el au pair pueda practicarlo con su familia de acogida.
Idioma
La libertad de culto está garantizada por la Constitución Española, si bien la gran mayoría de la población es de
religión católica.
D'autres religions pratiquées en Espagne sont la musulmane, l'hébraïque, la protestante ou l'hindoue, mais elles sont très répandues.
minoritarias y es difícil encontrar un lugar donde practicar el culto.
Religion
Conversa con tu familia anfitriona sobre tus costumbres y las suyas. Si
eres religiosa y quieres asistir a servicios religiosos coméntalo con la
familia.
NOTRE CONSEIL
El euro es la moneda en España.
Nous vous recommandons de vous servir de votre argent personnel pour vos visites impromptues et vos premiers achats avant d'entamer le processus de remboursement.
paga semanal, o pagar las clases de español. Recomendamos que viajes con una tarjeta de débito/crédito.
Vous recevrez votre paiement sous forme semestrielle.
Moneda